刺梨的功效與作用

刺梨果可以補充糖分，有清熱解渴的作用。被稱為天然的礦泉水，裡面含豐富的營養元素、礦物質，對身體健康十分有利。也有潤腸通便的作用。脾胃虛寒的人或者是着涼腹瀉的人，就不要吃刺梨了，避免加重病情，要根據自己的情況吃梨子，不能一次吃得太多。