一個穴位等于一味藥，基本上不存在所謂的常用穴位，穴位的使用要根據病情來定。
比如：
1、頸部酸痛：長時間低頭玩手機或者是不良的坐姿，可能會引起頸椎病，患者通常會出現頸部酸痛的症狀，按摩天柱穴、大杼穴、百勞穴等穴位來緩解。
2、頭暈：如果患者患有頸椎病且出現頭暈的症狀，患者可以去醫院就診，取風池穴、腕骨穴、風府穴等穴位。
2、惡心：部分患者在睡覺時枕頭過高或過低，可能會導緻頸椎的形态、位置發生變化，引起頸椎病，還可能會出現惡心的症狀，按摩秉風穴、百會穴、風府穴等穴位。
經絡穴位口訣
1、手太陰肺經經穴
手太陰肺十一穴，中府雲門天府訣，俠白尺澤孔最存，列缺經渠太淵涉，魚際拇指白肉際，抵指少商如韭葉。
2、手陽明大腸經
二十大腸起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏曆溫溜濟，下廉上廉三裡長，曲池肘髎五裡近，臂臑肩髃巨骨當，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。
3、足陽明胃經經穴
四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，地倉大迎下頰車，下關頭維對人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容乘滿與梁門，關門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存，水道歸來氣沖飲，髀關伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三裡，上巨虛連條口行，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，内庭厲兌陽明穴，大指次指之端終。
4、足太陰脾經經穴
二十一穴脾中州，隐白在足大趾頭，大都太白公孫盛，商丘直上三陰交，漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結大橫上，腹哀食窦天溪候，胸鄉周容大包上，從足經腹向胸走。
5、手太陽小腸經經穴
手太陽經小腸穴，少澤先行小指末，前谷後溪腕骨間，陽谷須同養老列，支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風合，曲垣肩外複肩中，天窗循次上天容，此經穴數一十九，還有顴髎入聽宮。
6、足太陽膀胱經經穴
六十七穴足太陽，晴明目内紅肉藏，攢竹眉沖于曲差，五處一五上承光，通天絡卻下玉枕，天柱發際大筋上，大杼風門肺厥陰，心俞督俞膈俞當，肝膽脾胃具挨次，三焦腎俞海大腸，關元小腸到膀胱，中膂白環寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，會陽尾骨外邊取，附分脊背第二行，魄戶膏肓神堂寓，譩譆膈關魂門詳，陽綱意舍胃倉随，肓門志室至胞肓，二十一椎秩邊是，承扶臀股紋中央，殷門浮郄委陽至，委中合陽承筋量，承山飛揚跗陽繼，昆侖仆參申脈堂，金門京骨束骨跟，通谷至陰小趾旁。
7、足少陰腎經經穴
少陰經穴二十七，湧泉然谷與太溪，大鐘水泉與照海，複溜交信築賓派，陰谷膝内輔骨後，以上從足至膝求，橫骨大赫連氣穴，四滿中注肓俞臍，商曲石關陰都密，通谷幽門一寸取，步廊神封膺靈墟，神藏彧中俞府畢。
8、手厥陰心包經經穴
心包手厥陰九穴，起于天池中沖盡，心胸肺胃效皆好，諸痛癢瘡亦可尋，天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，曲澤腱内橫紋上，郄門去腕五寸尋，間使腕後方三寸，内關掌後二寸停，掌後紋中大陵在，兩條肌腱标準明，勞宮屈指掌心取，中指未端是中沖。
9、手少陽三焦經經穴
三焦經穴二十三，關沖液門中渚間，天井清冷淵消悝，臑會肩髎天髎堂，天牖翳風瘈脈青，顱息角孫耳門當，和髎耳前發際邊，絲竹空在眉外藏。
10、足少陽膽經經穴
足少陽起瞳子髎，四十四穴君記牢，聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬓分，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神交，陽白臨泣目窗開，正營承靈腦空懷，風池肩井與淵腋，辄筋日月京門結，帶脈五樞維道連，居髎環跳風市間，中渎陽關陽陵泉，陽交外丘光明宜，陽輔懸鐘丘墟外，臨泣地五會俠溪，四趾外端足竅陰，膽經經穴仔細扪。
11、足厥陰肝經
足厥陰經十四穴，首穴大敦末期門，前陰生殖腸膽病，氣血五髒治最靈，大敦大趾外甲角，行間兩趾縫中讨，太沖關節後凹陷，中封踝前腱内間，蠡溝胫中踝上五，中都踝上七寸呼，膝關陰陵後一寸，曲泉股骨内髁後，陰包肌間膝上四，五裡氣下三寸司，陰廉氣下二寸中，急脈二五動脈動，章門十一肋下端，期門乳下二肋全。
擴展資料
人體穴位的定位方法
人體腧穴各有自己的位置。腧穴定位的準确與否，可直接影響治療效果。現代臨床常用的腧穴定位與取穴法有骨度折量法、體表标志法和手指比量法。
骨度折量法是将人體的各個部位分成若幹等分折量取穴的方法，每一等分作為一寸。如足三裡在外膝眼下3寸，上巨虛在外膝眼下6寸，可根據屈膝時外膝眼至外踝中點連線分為16寸(16等分)來取定。因其大都以骨骼來衡量，所以稱骨度折量法。
體表标志法是以人體五官、毛發、指甲、乳頭、臍窩、骨關節和肌肉隆起等部位作為标志來确定腧穴部位的方法。如兩眉之間取印堂穴，兩乳之間的中點取膻中穴等。
手指比量法是用手指或手指的某一部位作為比量腧穴部位的方法。其中，用中指中節兩端橫紋頭之間距離(屈指時)作1寸的，稱中指同身寸法。用拇指指節橫紋兩端之間距離作1寸的，稱拇指同身寸法。用食、中、環、小四指相并作為3寸的稱一夫法。
注：“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指食指與中指并列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。手指的大小、寬度，依年齡、體格、性别而有極大的不同。以此法确定人體穴位圖解中所提及的穴道時，請以患者的指寬度來找。
